甲子園の夏っ!!!

受講生のみなさんこんにちは

毎日毎日、暑い日が続いていますが、

いかがお過ごしでしょうか？

本当に連日連夜の猛暑で少し夏バテ気味（?）な

Lymeです（笑）前回の記事でも書きましたが、

こんな毎日なのでお風呂に入ってゆっくり

1日の疲れを取り、倒れたりしないよう

頑張りたいと思います(*^_^*)

さて、もう8月になりますね。

毎年この時期になるととて楽しみなのが、

『高校野球』です。みなさんとも講座のときに

いろいろお話をしていますが、非常に盛り上がります

私は、プロ野球などほとんど見ないのですが、

高校野球はここ最近ですが、ちょっと見るように

なりました（笑）高校球児たちの熱い熱い夏!!

毎回様々なドラマがあるから感動しますね（＾－＾）

しかも今回はもうとくに

福岡県代表を応援しています

今年の福岡県代表校は、

我らが『飯塚高校』ですっ

（私は筑豊出身者なので・・・・）

筑豊地方ではあまり夏の甲子園なんて

出場する高校がない中、今年はやってくれました！

決勝では、沖学園を6-1で下して、

甲子園への切符を初めて手にしたのです(*^_^*)

地方予選から、今年の私は熱が入っています(笑)

飯塚高校さることながら、今年の地方予選では

福岡県のベスト8の中に何気に私の出身校が

入っていたので、ビックリしましたっ

惜しくも準決勝で負けてしまいましたが、

私が在籍していた頃なんて、野球部が強い!!

なんて記憶にないのですが・・・・・・(；一_一)

いつの間にか強くなっていたのですね

でも、ベスト8ってすばらしい成績ですよねっ

さぁ～今年の高校野球は、テレビから目が離せません！！

　　　　　

　　　　筑豊魂見せてやれぇ～～～～！！

暑い夏でも入浴!!

みなさん、こんにちは（*^_^*）毎日暑い暑い日が続いて

いますが、お元気にお過ごしでしょうか？

私は、暑い季節が苦手なので『暑い、暑い』と

言いながらも元気に過ごしております

今年の夏も例年のように猛暑になるのでしょうか？^_^;

考えただけでもちょっとゾッとします

みなさん、熱中症などにならないように気をつけて

毎日をお過ごしくださいね(〃^∇^)o彡☆

さて、みなさんはこんな暑い季節も

お湯を溜めてお風呂に入っていますか？

夏になると、『シャワーだけですます』というご家庭も

多いのかもしれませんね（*^_^*）

夏バテ防止の為にも入浴することはとても健康に

いいのですね(ﾟ∀ﾟ)

疲れの取れ方がシャワーだけの時と全然違うようです。

まず夏場の入浴に特に求められる効果というのが、、、、

●汗などによる不快感

●冷房による体調不良

●強い日差しによる肌へのダメージの解消

などがあります。

上記の3つのそれぞれに適した入浴方があるようです。

『ぬるめ(37℃前後)のお湯に長くつかる』だとか、

『あつめ(42℃)のお湯に短時間つかる』だとか・・・・・（￣～￣）ｳｰﾑ

そして、同時に入浴剤を使うのも効果的！！

実は私は入浴剤を買うのがとても大好きなのです

好きなのは『果物』系の入浴剤で、よく買って入れるのですが、

何もなしの状態と比べていい香りがするので、とても

リラックスできます。

入浴剤は安い物で1個100円くらいで、高いものでも

300円程度なのでついついたくさん買って、

『今日は何にしようかな？？♪』なんて楽しんでいます。

インターネットで調べてみると今はいろいろな入浴剤が

あるんですね。少しご紹介します

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定番のゆず湯　　　　　　　　　　　ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの香りだそうです

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

肌がスベスベに　　　　　　　　　　 少し季節外れ?ですが･･･

　　

あんかけのようにお湯に『とろみ』が出ます

そして、、、、、いろいろ見て行く中で一番驚いた入浴剤が！！

その名も

『人間洗濯』とは・・・・

こんな入浴剤があるとは、知りませんでした。

ちょっと試してみたいです

さらに、昨年少し話題になった入浴剤があります。

ご存知でしょうか？『うまい棒入浴剤』です。

1本10円のお菓子『うまい棒』がモチーフとなった

入浴剤です

もちろんこれは食べれません （笑）

いろいろな味?の入浴剤があるみたいです。

『コーンポタージュ』・『めんたい』

『チーズ』・『やさいサラダ』etc・・・・

少し、興味があります（笑）

　形もうまい棒です！

調べてみていろいろな入浴剤があるのに改めて驚きました。

私もよく行くのですが、ソラリアステージのインキューブ5Fに

たくさんの入浴剤が売っていますので、ご興味のある方は

ぜひ行ってみては？？

夏の疲れもこれで解消！！(*^_^*)